Happy Life and Life Style

कपड़े तंग होने पर ही वजन पर ध्यान जाता है भारतीयों का https://ift.tt/340WXsx नई दिल्ली. भारत के 58 फीसदी लोग वजन घटाने के बारे में तभी सोचते हैं, जब उनके कपड़े तंग होने लगते हैं। इसके अलावा 46 फीसदी लोग खाने की आदतों पर तभी पुनर्विचार करते हैं, जब परिवार और दोस्तों की तरफ से उनके वजन पर टिप्पणियों की जाने लगती हैं। वल्र्ड फूड डे पर ‘स्टेट ऑफ योर प्लेट’ नाम के सर्वेक्षण में ये आंकड़े सामने आए हैं। इसमें करीब पांच हजार लोगों को शामिल किया गया। सर्वेक्षण के मुताबिक 76 फीसदी लोग सेहत से जुड़े मामलों में फैसले के लिए परिवार और दोस्तों की सलाह पर ज्यादा भरोसा करते हैं। वे सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर और सेलिब्रिटी के विज्ञापनों से प्रभावित नहीं होते। सर्वेक्षण में 33 फीसदी महिलाओं ने कहा कि वे पारिवारिक जिम्मेदारियों, विशेषकर बच्चों की देखभाल के कारण स्वास्थ्य लक्ष्यों से दूर रह जाती हैं। वहीं, 35 फीसदी पुरुषों ने बताया कि दफ्तर की मीटिंग और पार्टियों के कारण उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों से भटकने की आशंका ज्यादा रहती है। सर्वेक्षण के निष्कर्षों में कहा गया कि मशहूर हस्तियां और सोशल मीडिया सितार...

नॉनस्टिक पैन और हेयर डाई से हो सकता है कैंसर https://ift.tt/hgeTG4v सैन फ्रांसिस्को. दुनिया में तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान बीमारियों का बड़ा कारण बनता जा रहा है। एक अध्ययन में पाया गया है कि प्लास्टिक, नॉनस्टिक कुकवेयर और बालों में लगाई जाने वाली डाई जैसे रोजमर्रा के उपयोग वाले उत्पादों में पाए जाने वाले पीएफएएस (प्रति पॉली-फ्लोरोएल्किल पदार्थ) और बीपीए (फिनोल) केमिकल के कारण महिलाओं में महिलाओं में स्तन, अंडाशय, त्वचा और गर्भाशय कैंसर की आशंका बढ़ गई है। पीएफएएस को कभी न खत्म होने वाला केमिकल कहा जाता है। इसका उपयोग टेफ्लॉन पैन, वॉटरप्रूफ कपड़े, दाग-प्रतिरोधी कालीन और फूड पैकेजिंग में किया जाता है। इन माध्यमों से यह लोगों तक पहुंच रहा है। जर्नल ऑफ एक्सपोजर साइंस एंड एनवायर्नमेंटल एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन शोध के मुताबिक कैंसर से पीडि़त महिलाओं के शरीर में इन रसायनों का स्तर काफी अधिक था। ऐसे में साफ है कि इनके कारण कैंसर का खतरा अधिक रहता है। 10 हजार महिलाओं पर किया शोध दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के केक स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने 10000 से अधिक मह...

Women Special- ब्यूटी के ये अनोखे शॉर्ट-कट्स करें ट्राय, दिखेंगी बेहद खूबसूरत https://ift.tt/FXYNADz संजने सवरने की शौकीन महिलाएं पूर्व से ही सौलह सिंगार करती रहीं हैं। ऐेसे में इस सिंगार से जहां उनमें निखार आ जाता है। वहीं ये तो सर्वविदित है कि खूबसूरत दिखना हर औरत का सपना होता है। ऐसे में खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं अत्यधिक मशक् कत भी करती हैं, लेकिन इसके बावजूद कई बार मेकअप करते समय परफेक्शन नहीं आ पाता, जिसके कारण उन्हें काफी बुरा भी लगता है। परंतु क्या आप जानती हैं कि कुछ तरीकें भी हैं जिनकी मदद से आप आसानी से और कम समय में ही यह सब आसानी कर सकतीं हैं। तो चलिए जानते हैं इन बेहद खास और आसान तरीकों के बारे में... 1. लम्बी और फुल आइलैश महिलाएं बेबी पाउडर की मदद से लम्बी और फुल आइलैश पा सकती हैं, इसके लिए मस्कारा के दो कोट के बीच इसे लगाएं और फॉल्सीज से ज्यादा मोटी लैश प्राप्त करें। 2. परफेक्ट विंग महिलाओं को ज्यादा मशक्कत वंग लाइनर लगाने में करनी पडती है, लेकिन अब विंग लाइनर लगाने के मामले में आप ज्यादा मशक्कत करने से बच सकती हैं। इसे लिए क्रेडिट कार्ड या उसी की तरह का कुछ...

UTILITY- आपके कपड़ों पर लग गई है फंग्स, तो इन आसान तरीकों से पाएं छुटकारा https://ift.tt/evty3nY मानसून का मौसम जहां अत्यंत सुहावना होता है, तो वहीं ये कई प्रकार की परेशानियां भी लेकर आता है। एक ओर जहां जगह जगह होने वाली कीचड हर किसी को परेशान करती है, तो वहीं मौसम में नमी की वृद्धि भी लोगों कई तरह की दिक्कतों में डाल देती है। बारिश के मौसम में घरों की दीवारों सहित लकडी के गेट व सामान में लगने वाली फफूंद जहां घरों की स्थिति को खराब कर बीमारियों में इजाफा करती है, तो वहीं इस दौरान कई बार लोगों के कपडों में तक इस मौसम में फंग्स का कब्जा हो जाता है। ऐसे में कई बार तो आपके महंगे से महंगे कपड़े भी फंग्स का शिकार होने के कारण बर्बाद हो जाते हैं। यह स्थिति मुख्य रूप से बारिश के दिनों में होती है, कारण ये है कि इस मौसम में नमी की वृद्धि के चलते कपड़ों पर फंग्स अपना डेरा डाल लेते हैं। फिर ये ही फंग्स आपके कपड़ों को पूरी तरह से अपनी चपेट में लेते हुए उनका नाश कर देते हैं। यदि बारिश के मौसम में आपके कपड़ों पर भी फंग्स का ये हमला हुआ है, तो आप भी कुछ खास तरीकों का इस्तेमाल करके इस फंग्स को अपने...

UTILITY- रेलवे के नए सर्कुलर से यात्रियों को ऐसे मिलेगा ये विशेष लाभ https://ift.tt/5hHjKWZ रेलवे की ओर से यात्रियों को सहुलियत देते हुए नई व्यवस्था के तहत विशेष लाभ प्रदान किया गया है, ऐसे में रेलवे कुछ निश्चित स्थितियों में यात्रियों का 5-6 प्रतिशत किराया भी वापस लौटाएगा। वहीं यदि किसी ने डिजिटल पेमेंट या फिर ई टिकट बनवाया है तो इस नए सर्कुलर के बाद बची राशि उनके खाते में पहुंचेगी। तो चलिए जानते हैं कि आखिर ये पूरा मामला है क्या... यदि आपने एसी थ्री कोच में वेटिंग टिकट बुक करवाया है और चार्ट बनने पर टिकट एसी इकोनॉमी कोच में एडजस्ट हो जाता है तो आपको रिफंड मिल सकता है। यह सुविधा उन यात्रियों को दी जा रही है जो बुकिंग कराते वक्त ऑटो अपग्रेड ऑप्शन ले रहे हैं।   ऑप्शन नहीं लेने वाले यात्रियों को काउंटर पर जाकर दोबारा रिफंड फार्म या आवेदन देना होगा। रेलवे का दावा है कि इसके विपरीत यदि आपका स्लीपर या एसी इकोनॉमी का टिकट सामान्य एसी कोच में एडजस्ट किया जाता है तो आपसे कोई किराया नहीं वसूला जाएगा। जानकारी के अभाव में बीते दस दिन से कई यात्री परेशान हो रहे थे जिसके बाद रेलवे ने स...

Utility- इस रूट पर 1 सप्ताह के लिए रद्द रहेगी ट्रेन, कई का बदला, यहां देखें लिस्ट https://ift.tt/U4dCQJD अनेक बार अलग-अलग कारणों के चलते भारतीय रेलवे को ट्रेनों को रद्द करना, तो कभी इनके समय में बदलाव करना पड़ता है। जिसके चलते यात्रियों को परेशानी का तक सामना करना पड़ता है। जबकि यह भी जान लें कि ये बदलाव यात्रियों को दिक्कतों से बचाने के लिए होते हैं, तभी तो रेलवे की ओर से प्रभावित ट्रेनों की लिस्ट पहले ही जारी कर दी जाती है। इसी सब के बीच रेलवे ने अब बदलाव के चलते मुरादाबाद और धनबाद मंडल की कुछ ट्रेनों की लिस्ट जारी की है। दरअसल रेलवे के अनुसार मुरादाबाद मंडल और धनबाद मंडल के स्टेशनों पर कुछ ट्रेनें प्रभावित रहेंगी, तो चलिए देखते हैं कि क्या है इस लिस्ट में... मुरादाबाद मंडल की ट्रेनों की स्थिति लूप लाइन के कमीशनिंग के लिए मुरादाबाद मंडल में एनआई कार्य किया जाना है। इसी कारण के चलतेे रेलवे ने करीब एक सप्ताह के लिए त्रिवेणी एक्सप्रेस के परिचालन को रद्द कर दिया है। यहां जानें कि त्रिवेणी एक्सप्रेस कब से कब तक रद्द रहेगी - - गाड़ी संख्या 15074/76 टनकपुर-सिंगरौली/ शक्तिनगर त्रिवेणी ...