Happy Life and Life Style

Hair Accessories: मालती मैरी से लेकर मसाबा गुप्ता सब पर चला हेयर एक्सेसरीज का जादू https://ift.tt/zM2pDsw Priyanka Chopra’s Baby : बच्चों की बात करें तो जनवरी 31 को लॉस एंजिल्स में इंटरनेशनल स्टार प्रियंका चोपड़ा की बेटी मालती मैरी अपने पेरेंट्स प्रियंका और निक जोनास के साथ हॉलीवुड वॉक ऑफ फेम इवेंट में शामिल हुईं। इस इवेंट में मालती हेयर बेंड पहने काफी क्यूट लग रहीं हैं। यह पहली बार नहीं है की मालती ने हेयर बेंड पहना है इससे पहले भी मालती कई बार फैंसी हेयर बेंड में दिखीं हैं। गौरतलब है कि मालती मैरी का चेहरा पहली बार पब्लिक के सामने आया है। साथ ही अगर आपने पिछले दिनों फैशन डिज़ाइनर मसाबा गुप्ता के वेडिंग फोटोज देखे हैं तो आपकी नज़र उनके हेयर एक्सेसरीज पर ज़रूर टिकि होंगी। माथा पट्टी की जगह चांद सितारों से सजा मसाबा का हेयर स्टाइल ठीक उन्ही की पर्सनालिटी की तरह काफ़ी डिफरेंट और कूल है। आप भी अगर अपनी या अपने दोस्त / रिश्तेदार की शादी में कुछ अलग स्टाइल चाहते हैं तो मसाबा गुप्ता के इस लुक से इंस्पिरेशन ले सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले अपनी हेयर स्टाइल सुनिश्चित करें साथ ही यह भ...

Fitness With Fatty Acids : फैटी एसिड्स से भरपूर आहार स्वास्थ्य में लाये सुधार, करे मोटापा कम https://ift.tt/x7fa5B4 Fatty Acids for weight loss: अपनी सेहत और बढ़ते वजन को लेकर आज हम में से कई इतने जागरूक हैं कि डाइट चार्ट हमारे जीवन का प्रमुख हिस्सा बन गया हैं। इसी के चलते हम विभिन्न खाद्य पदार्थों और सप्लीमेंट्स, जो हमें फिट और स्वस्थ रखने के लिए अनिवार्य हैं, को अपने फ़ूड मैं शामिल करते हैं। फैटी एसिड उन्ही सप्प्लिमेंट्स में से एक हैं। हालांकि फैटी एसिड्स का नाम सुनते ही हेल्थ कॉन्शियस लोगों के बीच आतंक फैल जाता है, परन्तु एक्सपर्ट्स का मानना है कि फैटी एसिड्स न सिर्फ़ शरीर के लिए पोषक तत्वों की पूर्ति करता है बल्कि वजन कम करने में सहायक हो सकते है। अनसेट्यूरेटेड फैटी एसिड्स सेट्यूरेटेड फैट की तुलना में इसमें कम कैलोरी होती है। ये शरीर को आवश्यक पोषक तत्व देते है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद करते हैं। अनसेट्यूरेटेड फैटी एसिड्स के दो प्रकार हैं: मोनो अनसेट्यूरेटेड फैटी एसिड (MUFA) और पॉलीअनसेट्यूरेटेड फैटी एसिड (PUFA) मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (MUFA) काजू, ...

Flight Etiquette : फ्लाइट में कर रहे है ट्रेवल तो इन बातों का रखें ध्याद https://ift.tt/bUftMd0 Mind your airline manners : हाल ही में हुई में हुए यूरिनेशन स्कैंडल ने सभी का ध्यान एयरलाइन एटिकेट की तरफ खींचा है। इस स्कैंडल के अलावा भी अक्सर देखा गया है कि कई सहयात्री बेसिक सिविकसेंस की परवाह किये बिना ट्रेवल करते हैं फिर चाहे वो एर्पोर्ट पर देर से पहुँचना हो, क्यू तोडना हो, एक्स्ट्रा लगेज रखना हो, या बेवजह फ्लाइट अटेंडेंट से लड़ना हो। इन सब बातों से न केवल सहयात्री परेशान होते हैं बल्कि कई बार कुछ अनुचित परिस्थितियाँ हो जाती हैं। यही कारण है कि फ्लाइट में ट्रेवल करते समय कुछ नियमों का पालन करना जरुरी है। टाइम पर पहुंचें : सड़क पर लगा तार बढ़ते ट्रैफिक को देखते हुए समय से पहले घर से निकलें जिससे आप टाइम पर एयरपोर्ट पहुँच सकें। क्यू में चलें : अकसर लोग देर से आने के बावजूद लाइन तोड़ कर बीच में घुसने की कोशिश करते हैं। अपनी इस हरकत से वह न सिर्फनियम तोड़ते हैं बल्कि समय पर आने वाले यात्री को भी परेशान करते हैं। किसी ज़रूरी कारण से यदि देर हो तो लाइन तोड़ने की बजायग्राउंड स्टाफ से म...

Footwear Fashion : विंटर का यह पॉपुलर फुटवियर अब बनेगा समर का भी फैशन ट्रेंड https://ift.tt/LtNdTFX एक बार फिर लॉन्ग बूट्स ट्रेंड में है। एंकल लेंथ से लेकर, नी-हाई और अब थाई-हाई बूट्स इस सीजन का फैशन स्टेटमेंट बन गए हैं। बॉलीवुड सेलिब्रिटीज का फेवरेट फुटवियर पिछले दिनों रिलीज़ हुई फिल्म पठान में दीपिका पादुकोण, जो फिल्म में एक एजेंट की भूमिका निभा रहीं है, थाई- हाई बूट्स में बेहद स्टाइलिश नज़र आयीं। इससे पहले भी दीपिका की हाई बूट्स में कई तस्वीरें सामने आयीं है जिनमें गहराइयाँ फिल्म की फोटोज काफी पॉपुलर रहीं । दीपिका के अलावा, जाह्नवी कपूर, सारा अली खान, अनन्या पांडे ने भी कई बार लॉन्ग बूट्स को फैशन स्टेटमेंट बनाया है। IMAGE CREDIT: instagram कल भी आज भी फैशन आइकॉन सोनम कपूर ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर शेयर की जिसमें वो अपने पति आनंद आहूजा के साथ नज़र आयीं। उस तस्वीर में सोनम स्वेटर ड्रेस और लॉन्ग बूट्स पहने हुए है। आनंद आहूजा के कमेंट पर गौर करें तो उन दोनों की यह तस्वीर सात साल पुरानी है। Style Tip: स्टाइलिस्टस और फैशन एक्सपर्ट्स की माने तो ओवर-द-नी बूट...

Footwear Fashion: Thigh high boots fashion winter summer https://ift.tt/fBe8wLU एक बार फिर लॉन्ग बूट्स ट्रेंड में है। एंकल लेंथ से लेकर, नी-हाई, ओवर-द-नी और अब थाइ-हाइ बूट्स इस सीजन का फैशन स्टेटमेंट बन गए हैं। बॉलीवुड सेलिब्रिटीज का फेवरेट फुटवियर पिछले दिनों रिलीज़ हुई फिल्म पठान में दीपिका पादुकोण, जो फिल्म में एक एजेंट की भूमिका निभा रहीं है, थाई- हाई बूट्स में बेहद स्टाइलिश नज़र आयीं। इससे पहले भी दीपिका की हाई बूट्स में कई तस्वीरें सामने आयीं है। दीपिका के अलावा, जाह्नवी कपूर, सारा अली खान, अनन्या पांडे ने भी कई बार लॉन्ग बूट्स को फैशन स्टेटमेंट बनाया है।   कल भी आज भी फैशन आइकॉन सोनम कपूर ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर शेयर की जिसमें वो अपने पति आनंद आहूजा के साथ नज़र आयीं। उस तस्वीर में सोनम स्वेटर ड्रेस और लॉन्ग बूट्स पहने हुए है। आनंद आहूजा के कमेंट पर गौर करें तो उन दोनों की यह तस्वीर सात साल पुरानी है। IMAGE CREDIT: instagram Style Tip: स्टाइलिस्टस और फैशन एक्सपर्ट्स की माने तोह ओवर-द-नी बूट्स और थाई- हाई बूट्स को न सिर्फ विंटर में ट्रेंच को...

कड़ाके की ठंड से बचने के लिए सोते समय भी नहीं खोलते मोजे, तो पहले इसे पढ़ लें https://ift.tt/PcYC92G रात में गर्म और आरामदायक रहने के लिए, बहुत से लोग मोजे पहनकर सोते हैं। लेकिन, क्या यह सही है? मोजे पहनने के अपने फायदे और नुकसान हैं। विशेषज्ञों के अनुसार सोते समय मोजे पहनना सामान्य है और व्यक्ति को बेहतर नींद में मदद करता है, क्योंकि ठंडे पैर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं और परिसंचरण को कम करते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हर तरह के मोजे पहनना सही है। जानिए मोजे पहनने के फायदे और नुकसान क्या फायदा हैं? खासतौर पर सर्दियों में सोने से पहले मोजे पहनने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि ये आपके शरीर को गर्म रखते हैं। यह आपके पैरों और त्वचा को रूखा होने से बचाता है। मोजे पहनने से पैरों में रक्त संचार बढ़ता है और शरीर के तापमान को सही रखने में मदद मिलती है। नतीजतन, व्यक्ति जल्दी सो सकता है। सोते समय मोजे पहनने से आपके पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। यह पैर की एड़ी में आई दरार के लिए लाभदायक है। एक अध्ययन में पाया गया कि ठंड के मौसम में सोते समय पैरों को मोजे से गर...